我不服氣，把隔天的行程也取消，非拋彩帶不可。

立刻點擊免費加入會員。除此之外還有一項有害物質，名為「丙烯醯胺」（acrylamide），它是食物烤焦裡面會發現的致癌物質，雖然是否會對人體引發癌症尚無定論，但還是要避免攝取，以降低潛在的致癌風險。

文：游庭語（NOW健康） 雖說一年就過一次中秋節，還得控制飲食也太痛苦了，減重明天再說，但別忘了，今年中秋節有三天連假，常常會聽到朋友說，三天都有人揪烤肉，甚至有些人的午餐及晚餐都「續攤」吃烤肉。在烤肉之餘要如何增加蔬菜搭配來提高蔬菜類攝取量？建議在肉串上加入菇類（香菇或杏鮑菇）、彩椒或青蔥，文蛤可以搭配絲瓜和金針菇包在鋁箔紙中悶烤，肉片也可包青蔥、金針菇或杏鮑菇，烤肉片也可包上生菜（萵苣、美生菜或蘿蔓葉等）。而許多人烤肉都會先從香腸、培根、甜不辣開始，建議改變順序，先從蔬菜類以及新鮮肉類搭配開始烤起，再來是全穀類（玉米或地瓜），最後才是加工食品類，先用新鮮食物填飽肚子後，自然就會減少加工食品類的攝取。曾郁芳表示，慢性疾病（如：糖尿病、腎臟病或高血壓等）的病友，建議向營養師諮詢相關疾病飲食原則及每日最高攝取量，中秋也可開心過節，一同與家人享受烤肉的樂趣。另外記得將市售的烤肉醬加入開水稀釋，也可自製烤肉醬（如：醬油、蒜末、薑末、蔥花）搭配水果泥（如：芒果、鳳梨或柚子），再根據個人口味自行調整即可，不僅可以更突出新鮮食材的風味，也可大幅降低鈉攝取量。

圖片來源：NOW健康（奇美醫學中心提供） 奇美醫學中心營養科營養師曾郁芳（左）分享烤肉食材挑選要點，讓民眾吃得開心又健康。一方面可減少過多的油脂及熱量，一方面可減少額外化學添加物的攝入。要了解這份曲折，或許，答案不在經革會這場對錯太過清楚的爭執。

報導直指，經革會決議原本就「簡直不能算是建議」，從公營銀行的改革、外匯支出審核的放寬、大宗物資進口的自由化等，都是談論已久，民間早已取得共識的老問題。而現在連具體提案都被擱置，行政院卻反過來要求大原則了。所差的，只是行政院點頭同意而已。從1970年代中期開始，石油危機造成進口原料上漲，也導致最大市場美國訂單減少，促成台灣經濟起飛的加工出口輕工業成長策略，遭遇了嚴重挑戰。

不過，經革會應該也多在政策的大原則、大方向上作決定，細節訂得太細，可能會因為對實務不夠熟悉，給執行的基層機關添增困擾。正如記者分析的，儘管成員來自產、官、學三方，但學者中有幾位本來就有任職政府的背景，產業界不願出頭的更佔多數，雖然場面不乏砲火，最後提案投票時，大抵還是按照行政院原有構想決定通過與否。

但是，翻開當時的商業雜誌，看著上頭種種報導、揣測與困惑，或許，更重要的是：那動用了官方、學界、產業界100多位代表，經過半年時間討論出來的「許多提案」，卻所以沒有馬上實行的原因。這場經濟事務的高層級對話，最後，在一種詭譎的政治空氣中結束。蔣碩傑與王作榮，這兩位在經革會上砲火猛烈又不得遂行其志的經濟學者，便是其中的主戰角色，分佔光譜的兩端。而在更早一些，在開會之前，民間的人們是怎麼爭論的。

商業雜誌的記者，為此筆鋒走在政治雜誌的邊緣。」 王清章的答覆，看似言之成理，卻又引發工商時報主筆王作榮強烈不滿。據記者說，這天，政府各機關都補假在家休息，經革會出席的委員人數反而比歷次更加踴躍。」到最後，剛從經濟部長轉任經建會主委，主持經革會的趙耀東，只好出面打圓場，強調院長對經革會肯定的態度，不需懷疑，交付研究辦理，主要是減少執行上不必要的阻礙。

而半年來，經革會的結果，只是暴露財金經部門的抗拒心態，諸多部會首長如此強硬，背後是否有「一隻看不見的手」？ 但是，如是義憤填膺，反而讓經革會顯得越發奇怪：如果行政院從頭到尾都擺出強硬的抗拒態度，為什麼一開始要設立？如果是為了應付十信案後的惶惶人心，或者說得更直白地，為了年底選舉要演一齣戲，為什麼與各方人馬的配合這麼差，而媒體方面更是毫無打點？既沒有塑造出政府的改革形象，也沒有退而求其次，在穩健跟改革之間，展現出平衡與決斷？ 這「看不見的手」，顯得比商業雜誌所設想的要更曲折。在總報告中，趙寫道：「具有重大政策性興革意義之建議方案並不多見，由於研討議題過多，重大議案之討論，時間更感緊迫，亦造成探討層面不易掌握，時而陷入技術層面之爭議」。

正如報導指出，許多決議早已受到廣泛討論。纏鬥多年的兩人，在經革會上卻砲口一致對準了行政院，其中對立又一致的關係，提示了一條被遺漏的歷史線索。

文：申飛 台灣史上最大金融弊案「十信案」（一）：蔡辰洲大開財務槓桿，將家族發跡的十信利用到極致 台灣史上最大金融弊案「十信案」（二）：經濟部長徐立德請辭成為替罪羊，避免案情往上延燒 台灣史上最大金融弊案「十信案」（三）：整頓十信是黨國轉移江南案焦點的「白色恐怖」？ 台灣史上最大金融弊案「十信案」（四）：從王昇掌權到十信案，反映黨國體系的平衡正在瓦解 台灣史上最大金融弊案「十信案」（五）：江南案與十信案後，擔憂情治系統失控的蔣經國出手了 來得太晚又太早的自由時代 儘管後來的研究者試圖給經革會一個歷史定位，認為「雖然通過的許多提案並沒有馬上實行，卻可以說，它宣告了這個時期朝向經濟自由化的思潮動向」。跟著這些將出的匕首，1985年9月30日，中秋節夜晚的一場論辨，呈現在讀者眼前。那沒有結果的爭論，指向一個難以討論的對象。全國工業總會理事長，貿易組的辜振甫首先開火提問：「大宗物資改進方案，到了國貿局已經縮水，外邊傳聞經濟部本來就打算說一套做一套，到底政府有沒有誠意改革，為什麼提案上去，總是回覆『原則通過、參考辦理』？」而兩稅合一提案還在經革會討論就遭遇封殺，最後妥協成降低營利事業所得稅到15%－20%的決議案，到了財政部卻絲毫未減。他說：「經革會已經是先天不足後天失調，減稅案政府乾脆一點，就個同意執行，加個『原則同意』已經沒有意思，再加個『研究辦理』就更沒意義了。只是，出面打圓場的趙耀東，這時恐怕也沒想到經革會的命運。

這時，列席的財政部長與經濟部長，則一如過去幾個月，沉住氣，一言不發，只準備繼續內部既定的保守方針。經過5個月，每週開會四次以上的經革會臨近尾聲，委員們累積了許久的情緒，意外地一口氣在這一天爆發開來。

緊接著，也引發中華經濟研究院院長蔣碩傑再三關切圖片來源：Mayo Clinic 左邊為正常卵巢，右邊為濾泡囊腫 圖片來源：Mayo Clinic 左邊為正常卵巢，右邊為黃體囊腫 若有卵巢囊腫，月經會受影響嗎？ 卵巢囊腫在臨床上通常沒有明顯症狀，少部分會有月經失調、腹部疼痛、不正常出血、受孕障礙等。

多數患者較無感，也會在3個月內逐漸消失，除非是較大的囊腫，可能會引起下腹疼痛，就需要較長時間才會消失。立刻點擊免費加入會員。

黃體囊腫：濾泡成熟排出卵子後，會增生變成「黃體」，排卵後一周是黃體高峰期，如果沒有懷孕且黃體沒有消退、內部累積的液體過多，使黃體直徑超過3公分，就是「黃體囊腫」，通常在每個月排卵後形成，並會在數周內自行消失，少數案例會長達3個月。即便月經有來，仍會因其他排卵狀況、子宮腔環境不佳，而可能導致不孕。另外，囊腫若為子宮內膜異位症等疾病所引起，如巧克力囊腫、多囊性囊腫等。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。

主因卵巢正常生理功能受影響之後，婦女容易出現卵巢荷爾蒙分泌紊亂，導致月經失調，連帶影響子宮內膜脫落，最終可能出現月經不調、月經過多，或是暫時性月經不來等狀況。病理性的囊腫會隨時間變大，想懷孕的婦女，建議到醫院接受檢查，可透過藥物療程，如避孕藥、降低雄性激素藥，或腹腔鏡卵巢手術治療，治療後半年內是黃金受孕期，再依自身狀況選擇人工或試管嬰兒療程。

卵巢囊腫月經不來會導致不孕嗎？ 囊腫通常不會造成不孕，但若時常出現濾泡囊腫或黃體囊腫，可能代表排卵不規則或內分泌異常，進而影響月經不來導致不孕。卵巢囊腫是指液體在卵巢內過多或異常堆積的現象，好發於育齡層女性或停經後的婦女，大多為良性，通常三個月內會自行消失。

認識卵巢囊腫與月經的關係 功能性囊腫俗稱卵巢水瘤，約有80％卵巢腫瘤屬於這類，包括濾泡囊腫、黃體囊腫等，因和排卵周期有直接關係，也可理解為「生理性囊腫」，在月經週期皆有可能發生，亦有部分患者是因服用排卵藥導致荷爾蒙失調。除非是短期快速增長或大於10公分以上的囊腫，需透過超音波檢查後再以手術治療，例如囊腫內有間隔、為實性、囊壁不光滑、伴隨大量腹水等，顯示囊腫質性較差，恐有轉為惡性可能，應積極治療。

其中最常見的是功能性囊腫，此類囊腫會隨經期而出現。本文經茂盛醫院授權轉載，原文刊載於此 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報病理性的囊腫會隨時間變大，想懷孕的婦女，建議到醫院接受檢查，可透過藥物療程，如避孕藥、降低雄性激素藥，或腹腔鏡卵巢手術治療，治療後半年內是黃金受孕期，再依自身狀況選擇人工或試管嬰兒療程。即便月經有來，仍會因其他排卵狀況、子宮腔環境不佳，而可能導致不孕。

本文經茂盛醫院授權轉載，原文刊載於此 【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。卵巢囊腫是指液體在卵巢內過多或異常堆積的現象，好發於育齡層女性或停經後的婦女，大多為良性，通常三個月內會自行消失。

卵巢囊腫月經不來會導致不孕嗎？ 囊腫通常不會造成不孕，但若時常出現濾泡囊腫或黃體囊腫，可能代表排卵不規則或內分泌異常，進而影響月經不來導致不孕。其中最常見的是功能性囊腫，此類囊腫會隨經期而出現。

圖片來源：Mayo Clinic 左邊為正常卵巢，右邊為濾泡囊腫 圖片來源：Mayo Clinic 左邊為正常卵巢，右邊為黃體囊腫 若有卵巢囊腫，月經會受影響嗎？ 卵巢囊腫在臨床上通常沒有明顯症狀，少部分會有月經失調、腹部疼痛、不正常出血、受孕障礙等。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。